Třída 1. T se zapojila do projektu Den pro školu, který organizuje Česká spořitelna. V rámci tohoto projektu nás navštívila dobrovolnice Lída Pešková, která si pro třídu připravila program zaměřený na práci s emocemi a podporu psychické pohody.
Studenti se během setkání učili, jak emoce rozpoznat, pojmenovat a zdravě zvládat. Společně se věnovali tématům, jako je vztek, strach, stres nebo zklamání, se kterými se mohou setkávat nejen ve škole, ale i doma. Program pomohl lépe porozumět tomu, co prožívají, a ukázal jim možnosti, jak s náročnými pocity bezpečně pracovat.
Součástí setkání byla také oblast well-beingu, tedy podpory psychické pohody, motivace a zdravého fungování ve škole i mimo ni. Na závěr si žáci vyzkoušeli dechové techniky, které jim mohou pomoci uklidnit se a zvládnout náročné situace.
Děkujeme Lídě za milou návštěvu, inspirativní setkání a čas, který našim žákům věnovala. Budeme se těšit na případné další setkání.
Bc. Natálie Kašparová
